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Langhantel-Set, »Tribex Pro«, Mens Health Powertools
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Langhantel-Set, »Tribex Pro«, Mens Health Powertools

Artikel-Nr. 69613091

  • 360 Grad Drehgriffe
  • 11kg Eigengewicht
  • Aufrüstbar bis zu 61kg
  • Inklusive 12,5kg Gewichte-Set
  • Mit Anti-Slip-Ergo-Handgriffen

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Kunden äußerten sich häufig zu folgenden Themen:
* * * * * ein geniales Gerät Für 1 von 1 Kunden hilfreich. 1 von 1 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

das Teil ist der absolute Hammer!
Das Trainieren mit dieser Hantel macht unfassbar viel Spass!
Es ist viel interessanter und vielseitiger wie das Training mit einer normalen Lang- oder Curlhantel.
Die Handgelenke werden geschont, die Muskulatur wird viel dynamischer beansprucht, nicht monoton statisch, weil sich die Muskelbündel /-fasern während der Bewegung in sich drehen /winden, besonders im Unterarm.
Das Trainieren am Boden ist klasse, auch kombinierbar mit allen möglichen Bewegungen des Rumpfes und der Beine wie z.B. Grätsche, Situp / Kappmesser, wobei die Hantel als stabilisierendes Gegen- und Ausgleichsgewicht dient.
(Auf einer weichen Matte! Teppich drüber und fertig ist der Übungsbereich.)
Das Ausfüren verschiedener Bewegungformen gleichzeitig ist anspruchsvoll und fordert Aufmerksamkeit und Konzentration und fördert damit den ganzen Menschen, Körper und Geist.
Das ist für jedermann und -frau gut machbar, auch für ungeübte.
Aber auch im Stehen oder Sitzen ist es gut, man Kann die Hantel z.B. leicht über den Kopf heben und dahinter absenken ohne dabei die Handgelenke zu sehr zu belasten, aufgrund der drehbaren Griffe.
Im Übrigen bietet die Hantel auch die Möglichkeit, diese normal zu greifen in etwas breiterem Griffabstand der Hände.
Zugegeben: Leicht ist das Teil nicht, auch ohne Gewichte wiegt es schon ein paar kilo, aber von nichts kommt nichts, und wer schon etwas trainiert ist, hat mit den mitgelieferten Gewichten (2x1,25 und 4x2,5 kg) ausreichend Gewichte.
Für Bodybuilder stellt es sicherlich keine Herausforderung dar was die Kraftarbeit betrifft. Aber auch hier denke ich, kann es ein gutes Gerät sein, als Kontrast und Ausgleich.
In jedem Fall ist es ein Gerät das wenig Platz braucht, ein perfektes Gerät für Zuhause, und für ein paar Übungen zwischendurch.
Mann ist nach dem Training wach, konzentriert und beweglich und dynamisch, v.a. in Armen, Händen und Schultern. Tip: Danach an den Boxsack, und die Hände fliegen von selbst.

Für mich eine absolute Kaufempfehlung ohne jede Einschränkung.

Also, Leute, - das Teil muss man einfach haben, - einen Boxsack übrigens auch!
(Von Adidas gibt es schöne blaue mit Streifen, die den Raum nicht erschlagen.)

Für Enthusiasten only: Es gibt übrigens noch ein anderes interessantes Gerät, das auch mit drehbaren Griffen daherkommt, die "Boxerhantel" Speed Wheel (ohne Gewichte) von Men's Health, ein reines Rotationsgerät. Vom Namen nicht irritieren lassen, auch für Schwimmer und Triathleten interessant, und für jeden, der seine Arme und den Schultergürtel trainieren oder beweglich halten will.
Ich bin übrigens kein Sportler oder Athlet, sondern ein ganz normaler Mensch der sich fit halten will.

von Christoph W. aus Freiburg 08.04.2017 Bewerteter Artikel: Farbe: schwarz-silber

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