GORILLA SPORTS Hantelscheiben Hantelscheibe 50/51 mm Gummi Gripper 10 kg, 10 kg

Die Hantelscheibe 50/51 mm mit Gummi Gripper 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla Sports eignet sich für das Widerstandstraining mit Langhantelstangen von 50/51 mm Durchmesser. Diese ermöglichen Dir Grund- und Isolationsübungen wie Kniebeugen, Shrugs, Rudern, Curls oder Bankdrücken. Die Hantelscheibe mit Gewichtskennzeichnung verfügt über einen gusseisernen Kern, der mit einer Ummantelung aus Gummi überzogen ist. Dank der drei gerillten Eingriffe kannst Du die Hantelscheibe auch ohne Zubehör verwenden. Für einen effektiven Trainingserfolg ist die langsame Steigerung der Gewichte ebenso wichtig wie eine wöchentliche Änderung der Übungsabfolgen und das Einhalten von Regenerationstagen.