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Gebundenes Buch »Eat Like a Woman«
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Gebundenes Buch »Eat Like a Woman«


  • Andrea Haselmayr; Denise Rosenberger; Verena...
  • Gebundenes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Brandstätter

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Gebundenes Buch »Eat Like a Woman«

Artikel-Nr. D2V693P
Andrea Haselmayr; Denise Rosenberger; Verena Haselmayr, Brandstätter, 2018, Buch, ISBN 371060222X, EAN 9783710602221
2018. 2..., Deutsch
Rezepte für einen harmonischen Zyklus
Gebundenes Buch
Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Zyklusphasen? Was passiert mit den weiblichen Hormonen in 28 Tagen? Was tut Frau gut? Und was lindert Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen? Fragen, die uns Monat für Monat beschäftigen. Drei Frauen begeben sich auf die Spuren des Zyklus' der Frau und zeigen, wie man diesen entspannter und harmonischer leben kann. In ärztlicher Zusammenarbeit sind genussvolle Rezepte entstanden, die den Zyklus regeln, das Wohlbefinden stärken und für innere Harmonie sorgen.

Warum Tabletten nehmen, wenn es doch natürlich viel genüsslicher geht? Ingwer hat ähnliche Wirkungsstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libidoan und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. Mit Yoga, Entspannungstechniken und Achtsamkeitstipps für die jeweils passende Zyklusphase. Werden Sie zu der Frau, die wirklich in Ihnen steckt und bereiten Sie ein Festmahl zur Feier Ihrer Weiblichkeit!
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