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Gebundenes Buch »Der Methusalem-Code«
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Gebundenes Buch »Der Methusalem-Code«


  • Bert Ehgartner
  • Gebundenes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Verlag: Ennsthaler

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Gebundenes Buch »Der Methusalem-Code«

Artikel-Nr. C853E5P
Bert Ehgartner, Ennsthaler, 2017, Buch, ISBN 3850689786, EAN 9783850689786
Neuausg..., Deutsch
Die Geheimnisse der Hundertjährigen für ein glückliches langes Leben
Gebundenes Buch
Wie wir altern, können wir zu einem großen Teil durch eine günstige Lebensplanung selbst beeinflussen. Bert Ehgartner beschreibt sieben Voraussetzungen, die für Glück und Gesundheit im Alter ausschlaggebend sind. Sein Sieben-Punkte-Programm untermauert er mit wissenschaftlichen Fakten. Ein Fragebogen und mehrere Tests, darunter ein Herz-Fitness-Test, zeigen dem Leser, wo er gesundheitlich steht.
Es wäre nicht Bert Ehgartner, würde er nicht kritisch die Gesundheitsindustrie unter die Lupe nehmen. "Die Vorsorge für ein glückliches langes Leben sollte man keinesfalls delegieren, an die Medizin schon gar nicht", sagt er.
Sein Buch wendet sich an alle, speziell Leute mittleren Alters, die selbstbestimmt ihr Leben bis ins hohe Alter genießen möchten. Und dabei für Änderungen des Lebensstils offen sind. Ein spannend und unterhaltsam geschriebenes Sachbuch, das die Lebensqualität erhöht!
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