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Gebundenes Buch »Der Große Ruhe-Nerv«
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Gebundenes Buch »Der Große Ruhe-Nerv«


  • Gerd Schnack
  • Gebundenes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2012
  • Verlag: Kreuz-Verlag

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Artikel-Nr. B3W3C4P
Gerd Schnack, Kreuz-Verlag, 2012, Buch, ISBN 3451611392, EAN 9783451611391
2012. 1..., Deutsch
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Gebundenes Buch
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie Sie dieses bahnbrechende Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Platzangst, bei Ablenkung im Konzert, im Konflikt-Stress oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

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