%
Gebundenes Buch »Der Ernährungskompass«
z Vollbild

Gebundenes Buch »Der Ernährungskompass«


  • Bas Kast
  • Gebundenes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: C. Bertelsmann

Verkauf & Versand durch bücher.de

€ 20,00 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


Gebundenes Buch »Der Ernährungskompass«

Artikel-Nr. D2S336P
Bas Kast, C. Bertelsmann, 2018, Buch, ISBN 3570103196, EAN 9783570103197
2018. 3..., Deutsch
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Gebundenes Buch
Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.


Wie hilfreich finden Sie diese Informationen?
Bitte wählen Sie eine Option aus.

Kundenbewertungen

Für dieses Produkt wurden noch keine Bewertungen abgegeben.

Jetzt die erste Rezension verfassen