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Ganzkörpertrainer, »5 Minutes Shaper©«

Artikel-Nr. 41092292

  • Empfohlen von Fußball Europameister Thomas Helmer
  • Bei geringem Zeitaufwand maximales Ganzkörpertraining
  • 4 manuell einstellbare Schwierigkeitsstufen
  • Platzsparend klappbar
Produktinformationen
Ganzkörpertrainer, »5 Minutes Shaper©«.
Das Original aus der TV Werbung trainiert gleichzeitig Rücken, Arme, Bauch, Beine, Gesäß und Hüften und das mit einem geringen Zeitaufwand von gerade einmal 5 Minuten. Der Fußball Europameister Thomas Helmer empfiehlt den 5 Minutes Shaper aufgrund seiner Einfachheit und Effektivität. Im Lieferumfang sind auch ein Trainingsplan und ein Ernährungsplan enthalten, so dass persönliche Ziele effektiver erreicht werden können. Der Ganzkörpertrainer verbindet Situps mit einer Position aus dem Yoga und kombiniert so perfekt die Vorteile des Ausdauertrainings mit dem Muskeltraining. Der 5 Minutes Shaper passt sich unterschiedlichen Trainingsintensitäten an, da sich verschiedene Schwierigkeitsstufen und verschiedene Winkel einstellen lassen. Er ist also sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignet.

Technische Details:
  • ABEC 7 Kugellager für leisen und sanften Spurlauf
  • 4 Schwierigkeitsstufen
  • Platzsparend klappbar
  • Aufstellmaße (L/B/H) in Stufe 1: 152/55/35 cm
  • Aufstellmaße (L/B/H) in Stufe 4: 103/55/88 cm
  • Aufstellmaße geklappt (L/B/H): 102/55/16 cm
  • Gerätegewicht: 9,9 kg
  • Benutzergewicht max. 100 kg
  • Selbstmontage mit Aufbauanleitung
  • Farbe: schwarz-rot
Ausstattung:
  • Speziell ausgearbeiteter Ernährungsplan
  • Smart Computer
  • Vielfach bewährter Trainingsplan
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Kundenbewertungen

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Kunden äußerten sich häufig zu folgenden Themen:
* * * * * Zusätzlich zum Sport eine sinnvolle Ergänzung Für 3 von 3 Kunden hilfreich. 3 von 3 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Habe mir den Shaper besorgt um Zuhause auch etwas ausführlicher und intensiver zu trainieren als alleine mit eigenen Bauch Übungen.
Ich gehe sowieso 2-3 Mal die Woche zum Sport und mach Kurse und Teamtrainings und Zuhause dann jetzt an allen anderen Tagen mit dem Shaper.
Aufjedenfall ist selbst für mich die regelmäßig Sport macht zu spüren wer keine starke Körpermitte, Ausdauer und Puste und auch etwas gekräftigte Beine durch vorangegangenen Sport hat sollte dies erstmal aufbauen da sonst logischerweise nur 5-10 Wiederholungen drin sind und es erstmal einige Zeit dauern wird dieses Gerät effektiv zu nutzen.
Effektiv bedeutet wenigstens 20 Minuten am Stück pro Tag.
Weil ohne das Gefühl "irgendwie das durchhalten zu müssen" werden sich auch keine Muckis einstellen.
Manche führen in ihren Bewertungen auf, das man es an den Stellen so doll merkt wo Kniee und Arme aufliegen. Vergesst nicht, wenn vorher kein regelmäßiger Sport stattgefunden hat eure Körperstellen diesbezüglich auch noch keine Gewohnheit besitzen und somit es auch drückt.
Ich habe von Anfang an Stufe 4 einstellen können und merke aufjedenfall wie sehr es die Arme in der Position beansprucht, da du hier wirklich dein eigenes Körpergewicht nach oben ziehst.
Der Shaper war gut und einfach aufzubauen. Er steht fest und stabil und macht einen klasse Eindruck.

von Nadin P. aus Berlin 30.09.2017 Bewerteter Artikel: Farbe: schwarz-rot Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* * * * o Einfache Art, sich im Alltag fit zu halten! Für 2 von 2 Kunden hilfreich. 2 von 2 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Wir haben uns Anfang März den 5-Minute-Shaper gekauft und sind sehr zufrieden. Der Aufbau ist leicht und die Anleitung gut verstänlich. Auch die Benutzung ist gerade für untrainierte Menschen wie uns sehr leicht. Wir benutzen ihn mehrmals die Woche und konnten bereits einige Zentimeter Bauch- und Hüftumfang wegtrainieren. Nach dem Training kann man ihn zusammenklappen und hinter der Tür oder unter dem Sofa leicht verstauen. Einen Stern Abzug gab es dafür, das bei uns bei der 1. Benutzung ein Plasteteil abgebrochen ist, welches eine Polsterung stabilisiert. Da das aber zu keiner Benutzungseinschränkung führt, ist es nicht weiter schlimm.

von einer Kundin aus Halle 05.05.2014 Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* * * * o Produkt sehr gut...Lieferzeit schlecht !!! Für 3 von 3 Kunden hilfreich. 3 von 3 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Der Artikel ist auf jeden Fall weiterzuempfehlen...warum ich nur 4 Sterne vergebe liegt an der Lieferzeit...obwohl angepriesen wird das der Artikel auf lager ist und "lieferbar in einer Woche" sein soll, hat es fast 6 Wochen gedauert bis der Artikel bei mir eingetroffen ist.
Der Bauch, Beine Po-Trainer ist jedenfalls das Beste was ich bisher ausprobiert habe, diese Urteil erlaube ich mir als erfahrener Kampfsportler.

von einem Kunden aus Neckargemuend 02.11.2013 Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
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