Shopping
%
z Vollbild
DVD »Yoga macht glücklich«

DVD »Yoga macht glücklich«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Sprachen: Deutsch
  • Söder,Sonja/Schlösser,Peter


Verkauf & Versand durch bücher.de

DVD »Yoga macht glücklich«

Artikel-Nr. C1V3E7P
Söder,Sonja/Schlösser,Peter, WVG Medien, 2016, Film, EAN 4006448765828
FSK: 0, Deutsch
DVD
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung. Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung.

Kundenbewertungen

Für dieses Produkt wurden noch keine Bewertungen abgegeben.

Jetzt die erste Rezension verfassen