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DVD »Yoga für einen gesunden und starken Rücken«
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DVD »Yoga für einen gesunden und starken Rücken«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2008
  • Sprachen: Deutsch
  • Anna Trökes

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DVD »Yoga für einen gesunden und starken Rücken«

Artikel-Nr. B3N7Q1P
Technische Details
Trökes, Anna, WVG Medien, 2008, Film, 4250148702335
7 zusätzli, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.
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