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DVD »Tiger Feeling, 1 DVD«
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DVD »Tiger Feeling, 1 DVD«

DVD »Tiger Feeling, 1 DVD«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Sprachen: Deutsch
  • Benita Cantieni


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DVD »Tiger Feeling, 1 DVD«

Artikel-Nr. B3Q9F7P
Cantieni, Benita, Nietsch, 2011, Film, 3862641902, 9783862641901
Beil.: 8 S, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Anmut, Energie, Spannkraft sich geschmeidig fühlen wie ein Tiger? Mit dem Beckenbodentraining Tiger Feeling, das Benita Cantieni vor zwei Jahrzehnten entwickelte, gelingt das unzähligen Männern und Frauen: Es ist schnell. Es ist sicher. Es macht Spaß. Und die Wirkung stellt sich schon nach dem allerersten Training ein. Auf der DVD werden Grundübungen vorgestellt, mit denen Sie den Beckenboden präzise und nachhaltig wahrnehmen und trainieren können. Powerübungen für die Muskulatur des Beckenbodens, des Rückens und der Oberschenkel sorgen für eine Extraportion Energie. Denn ist der Beckenboden erst mit den anderen großen Muskelgruppen verbunden, entfaltet er seine volle Kraft. Hier liegt der spürbare Unterschied zu herkömmlichen Pseudotrainings. Falls Sie gern zwei, drei Zentimeter wachsen möchten: Filigrane Übungen bringen die Wirbelsäule in die richtige Position. Nie mehr Rücken-, Kreuzschmerzen und Verspannungen in den Schultern? Das geht mit Übungen, die Ihnen die Anmut und die Grazie eines jungen Tigers schenken und Ihren Beckenboden...

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