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DVD »Tele-Gym - Rücken-fit«

DVD »Tele-Gym - Rücken-fit«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2007
  • Sprachen: Deutsch
  • Von Anke Jarre


Verkauf & Versand durch bücher.de

DVD »Tele-Gym - Rücken-fit«

Artikel-Nr. B3N3K5P
Von Anke Jarre, PSF, 2008, Film, 4015190011022
DVD-Aussta, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für den Rücken, ausgewählt aus der beliebten TV-Serie TELE-GYM. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So kann sich jeder sein persönliches Rückentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren. Die zehn Trainingseinheiten helfen effektiv bei Beschwerden mit den Bandscheiben, Verspannungen und Schmerzen im Bereich von Hals, Schultern, Nacken und Kreuz. Verspannte und verkürzte Muskelpartien werden gedehnt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar verbessert und die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt

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