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DVD »Tele-Gym 21 - Zen-Meditation«
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DVD »Tele-Gym 21 - Zen-Meditation«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2008
  • Sprachen: Deutsch
  • Mit Hinnerk Sobu Polenski

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Artikel-Nr. B3S3S2P
Mit Hinnerk Sobu Polenski, PSF Film + Video GmbH, 2008, Film, EAN 4015190011381
DVD-Aus..., FSK: 0, Deutsch
DVD
eden Tag können wir wählen, wie unsere Welt aussieht: Unruhe, Stress und Ärger entstehen in uns selbst - deshalb können wir etwas dagegen tun. Die Zen-Meditation ist ein Weg zu mehr Ruhe und Kraft im Alltag. Zen-Lehrer Hinnerk Sobu Polenski führt durch acht Meditationen, in denen Sie lernen sich auf Ihren Atem zu konzentrieren und den Augenblick bewusst zu erleben. Folgen Sie uns zur Meditation an Seen, Wälder und in die Berge und begeben Sie sich auf eine Abenteuerreise zu sich selbst. Erlangen Sie die Erkenntnis, dass jeder Tag ein guter Tag ist. Üben Sie sich im Zen und Sie werden in Ihrem Alltag davon profitieren!

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