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DVD »Tele-Gym 08 - aktiv & gesund durch Aerobic«

DVD »Tele-Gym 08 - aktiv & gesund durch Aerobic«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Sprachen: Deutsch
  • Regisseur: Peter Stückl


Verkauf & Versand durch bücher.de

DVD »Tele-Gym 08 - aktiv & gesund durch Aerobic«

Artikel-Nr. B3R6R5P
Von Christiane Reiter, cms, 2008, Film, 4015190011237
DVD-Aussta, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Ein Aerobic-Programm, das es in sich hat: Selbst Trainierte spüren schnell die Wirkung des Herz-Kreislauf-Trainings. Jede der acht Folgen beginnt mit einem einfachen Warm-up und endet mit einem Cool-down. Die anspruchsvollen Choreografien sind leicht verständlich und gut nachvollziehbar aufgebaut. Wenn Sie zu den Aerobic-Einsteigern gehören, empfehlen wir das Programm zuerst ohne Armbewegungen zu üben und erst nach und nach die Übungen in ihrer Originalform auszuführen. Bleiben Sie dran - die mitreißende Art der Vize-Europameisterin Christiane Reiter motiviert immer wieder aufs Neue. Sie werden schon bald merken, wie sich Ihr Fitnesszustand verbessert!
Die DVD enthält alle acht Folgen der Fernsehserie TELE-GYM aktiv&gesund durch Aerobic. Über die Menüsteuerung können Sie die Trainingseinheiten und -abschnitte separat anwählen

aktiv & gesund durch Aerobic mit Christiane Reiter Fünf 13-minütige Übungseinheiten bieten mit einem kurzen Warm-up und einem längeren Übungsteil ein gutes Herz-Kreislauftraining. Christiane Reiter hat für dieses...

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