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DVD »Rückbildung & Beckenboden - effektives...«
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DVD »Rückbildung & Beckenboden - effektives...«

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DVD »Rückbildung & Beckenboden - effektives...«

Artikel-Nr. B3X2R1P

  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Sprachen: Deutsch
  • Regie: Elli Becker
Regie: Becker, Elli;, WVG Medien, 2011, Film, 4250148705305
Bonus: "Fi, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
KRAFT UND ENERGIE FÜR DIE ZEIT NACH DER GEBURT
Auch und gerade, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen. Die Übungen dieser DVD bieten ein effektives Beckenbodentraining, helfen Alltagsbelastungen uszugleichen, lindern Rückenverspannungen und kräftigen die Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die Übungseinheiten sind individuell konzipiert für verschiedene Zeitabschnitte nach der Geburt - auf diese Weise kann jede junge Mutter ihr Programm genau auf ihre jeweiligen Bedürfnisse abstimmen.

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