Shopping
%
DVD »Progressive Muskelentspannung - Einfach und...«
z Vollbild
DVD »Progressive Muskelentspannung - Einfach und...«

DVD »Progressive Muskelentspannung - Einfach und...«



Verkauf & Versand durch bücher.de

DVD »Progressive Muskelentspannung - Einfach und...«

Artikel-Nr. B3L2A2P

  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2006
  • Sprachen: Deutsch
  • Mit Chris
Mit Chris, Coolmusic, 2006, Film, 4029378060313
DVD-Aussta, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mit Hilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die progressive Muskelentspannung gehört mit dem autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen.

Kundenbewertungen

Für dieses Produkt wurden noch keine Bewertungen abgegeben.

Jetzt die erste Rezension verfassen