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DVD »Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo«

DVD »Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2006
  • Sprachen: Deutsch
  • Anette Alvaredo


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DVD »Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo«

Artikel-Nr. B3K899P
Alvaredo, Anette, WVG Medien, 2006, Film, 4250148701109
DVD-Aussta, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken - und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger / Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.

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