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DVD »Pilates - Standin Balance«
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DVD »Pilates - Standin Balance«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2009
  • Sprachen: Deutsch
  • Alvaredo,Anette/Haag,Ivonne

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DVD »Pilates - Standin Balance«

Artikel-Nr. B3T5Y4P
Alvaredo,Anette/Haag,Ivonne, WVG Medien, 2009, Film, EAN 4250148704216
Kurzpro..., FSK: 0, Deutsch
DVD
Pilates ist schon lange kein Geheimtipp in Sachen sanfter Fitness mehr. Ein straffer, wohlgeformter Körper, verbesserte Koordination und Balance? Kein Problem mit diesem super-effektiven Ganzkörpertraining!Standing Balance verbessert Konzentration und Flexibilität, schult Körperwahrnehmung und Gleichgewicht und hilft, eine aufrechte, anmutige Haltung und geschmeidige Bewegungen zu entwickeln. Inhalt: Workout 1 - Beginner, Workout 2 - Advanced und Workout 3 - eine Zusammenstellung verschiedener Übungen für den fortgeschrittenen Einsteiger. Zusätzlich gibt es zwei tolle Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
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