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DVD »Personal Trainer - Bauch pur / Po pur«

DVD »Personal Trainer - Bauch pur / Po pur«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Sprachen: Deutsch
  • Regie: Simon...


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DVD »Personal Trainer - Bauch pur / Po pur«

Artikel-Nr. B3W655P
Regie: Busch, Simon; Darsteller: Beckmann, Franziska; Schmoll, Janina;, AL!VE, 2011, Film, 4260080322010
0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Im ersten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" zeigt Personal Trainerin Franziska Beckmann Übungen für einen starken, trainierten und straffen Bauch. Es werden sowohl das Six-Pack, als auch die tief liegende Bauchmuskulatur, die den Rumpf von innen stärkt, gekräftigt. Das Trainingsprogramm für "Bauch Pur" macht fit - und einen flachen, schlanken Bauch. Franziska Beckmann leitet im zweiten Teil von "Bauch Pur / Po Pur" ein Trainingsprogramm mit effektiven Übungen für einen knackigen Po an. Die dynamischen Bewegungsabläufe mit speziellen Übungen für die Gesäß -und Oberschenkelmuskulatur kräftigen und formen diese Muskelgruppen, sie stabilisieren und straffen sie. Bauch Pur/Po Pur ist für Einsteiger geeignet und kann die "Problemzonen" minimieren.

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