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DVD »Intensive Yoga«

DVD »Intensive Yoga«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2006
  • Sprachen: Deutsch
  • Mit Johanna Fellner u. Young-Ho Kim


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DVD »Intensive Yoga«

Artikel-Nr. B3L286P
Mit Johanna Fellner u. Young-Ho Kim, WVG Medien, 2006, Film, 4250148700713
DVD-Aussta, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Intensive Yoga - der Power-Mix aus östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik - boomt weltweit als angesagter Fitness-Trend. Mit diesem effektiven Workout-Programm zum Mitmachen werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Po wirksam geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft. Weitere Vorteile auf einen Blick: - verbesserte Flexibilität - Muskelaufbau (durch statische und dynamische Muskelkontraktionen) - Bodyshaping (durch Training mit dem eigenen Körpergewicht) - Fatburning (durch entstehende Dynamik und Ausdauer in den Übungen) - Stressreduktion (durch konzentriertes Zurückkommen in den Moment) - Abbau von Verspannungen - Psychische und emotionale Balance Die ausführlichen, leicht verständlichen Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient. Das Intensive Yoga Programm von Meister Young-Ho Kim präsentieren die international bekannte Top-Presenterin Johanna Fellner, zwei weiteren Fitness-Experten sowie Young-Ho Kim selbst....

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