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DVD »Fit im besten Alter - Für Anfänger und...«
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DVD »Fit im besten Alter - Für Anfänger und...«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Sprachen: Deutsch
  • Blancke,Anja

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Artikel-Nr. C3K582P
Blancke,Anja, Delta Music Musik-CD und DVD, 2017, Film, EAN 4049774481055
FSK: 0, Deutsch
DVD
Anja Blancke, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin und Personal-Trainerin hat dafür die passenden Übungseinheiten zusammengestellt. Diese ausgewählten Übungen kann jedermann ganz einfach mit einem Gymnastikball und Balance-Pad zu Hause vor dem Fernseher mitmachen. Steigern Sie Ihre Mobilität, Alltagskraft und damit auch Ihr Wohlbefinden! Durch das Training gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen auch eventuellen Krankheiten und Einschränkungen vor. · geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene · stärkt das Immunsystem, Herz-Kreislaufsystem und die Durchblutung · steigert die Mobilität · trainiert das Koordinationssystem

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