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DVD »Fit for Fun - Pilates für einen gesunden &...«

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DVD »Fit for Fun - Pilates für einen gesunden &...«

Artikel-Nr. B3X445P

  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Sprachen: Deutsch
  • Alvaredo,Anette/Hellwig,Silke
Alvaredo,Anette/Hellwig,Silke, WVG Medien, 2011, Film, 4250148706029
Speziell e, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Eine Wohltat für den Rücken!Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen.Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.

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