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DVD »Ultimative Body Workout«

DVD »Ultimative Body Workout«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2013
  • Sprachen: Deutsch
  • Mit Fellner, Johanna; Winkler, Nina; Regie:...


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DVD »Ultimative Body Workout«

Artikel-Nr. B3X5E9P
Mit Fellner, Johanna; Winkler, Nina; Regie: Leimbach, Britta, Ksm, 2013, Film, 4260318083171
0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Zwei hervorragende Workouts für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!
Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Best Body mit Gymnastikband. Hier kommt die Lösung gegen Reithosenspeck, für feste Waden und Co. - denn dieses Programm setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. Das Hilfsmittel der Wahl ist ein Gymnastikband.
Die bekannte und beliebte Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt Ihnen gezielte Übungen die Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken) bringen. Die Wirbelsäule wird gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, richtig zu reagieren und zu stabilisieren.

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