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DVD »Bodystyling Nach der Hiit-Methode«
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DVD »Bodystyling Nach der Hiit-Methode«


  • Dokumentationen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Sprachen: Deutsch
  • Vogel,Ines

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Artikel-Nr. C1A378P
Vogel,Ines, Delta Music Musik-Cd Und Dvd, 2016, Film, EAN 4049774488191
FSK: 0, Deutsch
DVD
Das Hight Intensity Interval Training (kurz HIIT) besteht aus intensiven Trainingsintervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen. Diese Kombination von sehr starken Belastungsphasen und erholsamen Ruhephasen sorgt für messbaren Körperfettabbau.

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