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DVD »Autogenes Training - Langfristig den Stress...«

DVD »Autogenes Training - Langfristig den Stress...«


  • Themen
  • FSK: 0
  • Erscheinungsjahr: 2006
  • Sprachen: Deutsch
  • Mit Chris


Verkauf & Versand durch bücher.de

DVD »Autogenes Training - Langfristig den Stress...«

Artikel-Nr. B3S1I5P
Mit Chris, Coolmusic, 2006, Film, 4029378060511
Dokumentat, 0 bis 99 Jahre, FSK: 0, deutsch
Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtern wundervolle Filmaufnahmen und eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiviert zur regelmäßigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress.

Das Autogene Training gehört zu den bewährtesten Methoden, um sich tief und langfristig zu entspannen. Sie wird häufig von Ärzten zur Bewältigung von Stress empfohlen. Nur, wie erlernt man diese Methode? Auf dieser DVD erhält der Anwender ein Programm, dass ihn ohne Vorkenntnisse anleitet. Das Programm zielt auf die Erweiterung der Blutgefäße und das damit verbundene entspannende Schwere- und Wärmegefühl durch beruhigende Formeln. Dabei wirken spezielle...

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