DROEMER/KNAUR VERLAG

Notizbuch 3 Jahre jünger in acht Wochen

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Ganz einfach mit Autorin Dr. med. Franziska Rubin 3 Jahre jünger werden - ganzheitlich, natürlich und wissenschaftlich erprobt Forscherinnen haben es entdeckt, man kann Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern wirklich umkehren kann. Das wurde jetzt in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach eigener genetischer Veranlagung, Lebensweise, Umwelteinflüssen sowie Stress altern unsere Zellen mehr oder weniger schnell. Probandinnen haben acht Wochen lang das dafür eigens entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine erwiesen deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine andere Ernährung und Veränderungen im Lebensstil. Zu den Jungmachern zählen auch Superfoods mit vielen Vitaminen und schützenden Pflanzenstoffen, Kräuter, entzündungshemmende Getränke, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung und Training für geistige Stärke, kluge Ziele und mehr Spaß am Leben. Dr. med. Franziska Rubin zeigt mit ihrer Kartenbox inklusive Anleitungsbuch, wie diese Verjüngungskur ganz einfach und leicht umgesetzt werden kann. Alles, was Sie tun müssen, sind 7 der 21 Anwendungen in Ihren Alltag zu integrieren - um so ganz natürlich an ihrer biologischen Uhr zu drehen und jung zu bleiben.