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Broschiertes Buch »Yoga Nidra«
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Broschiertes Buch »Yoga Nidra«


  • Christine Ranzinger
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Verlag: Trias

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Broschiertes Buch »Yoga Nidra«

Artikel-Nr. C4F4H4P
Christine Ranzinger, Trias, 2016, Buch, ISBN 3432100515, EAN 9783432100517
2016. 7..., Deutsch
Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
Broschiertes Buch
Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim "Schlaf der Yogis" können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken.

Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.

Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.

Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.
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