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Broschiertes Buch »Yoga für dein Leben«
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Broschiertes Buch »Yoga für dein Leben«


  • Dirk Bennewitz; Andrea Kubasch
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Verlag: Lotos, München

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Broschiertes Buch »Yoga für dein Leben«

Artikel-Nr. C4E716P
Technische Details
Dirk Bennewitz; Andrea Kubasch, Lotos, München, 2017, Buch, ISBN 3778782665, EAN 9783778782668
224 S. ..., Deutsch
Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps
Broschiertes Buch
Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie - die bekannten Yoga-Lehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch haben für jedes dieser Ziele spezielle Asana-Folgen, Rezepte, Kräuterbäder, Atemübungen und Meditationen entwickelt.
Statt starren Übungsplänen zu folgen, kannst du dir das Programm zusammenstellen, das zu deiner momentanen Lebenssituation passt. Nur 10 bis 20 Minuten am Tag reichen bereits aus, um die positive Wirkung zu erfahren.

So abwechslungsreich und nah am Leben war Yoga noch nie!


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