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Broschiertes Buch »Verhaltenstraining zur Stressbewältigung«
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Broschiertes Buch »Verhaltenstraining zur Stressbewältigung«


  • Angelika Wagner-Link
  • Medizin & Pharmazie
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Verlag: Klett-Cotta

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Artikel-Nr. E462K2P
Angelika Wagner-Link, Klett-Cotta, 2010, Buch, ISBN 3608890955, EAN 9783608890952
266 S. ..., Deutsch
Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer
Broschiertes Buch
Was löst Stress aus, lässt sich Stressenergie positiv nutzen, wie funktioniert Blitzentspannung und wie können wir den Umgang mit Stress im Alltag erlernen?
- Inklusive CD mit Arbeitsblättern
- Ausbildungslektüre für krankenkassengeförderte Stress-Prophylaxe-Kurse
Angelika Wagner-Link zeigt uns in ihrem bewährten und jetzt aktualisierten Anti-Stress-Programm, was schnell und langfristig hilft.
- Für viele Beschäftigte hat sich der Arbeitsalltag gewandelt: Immer mehr leisten in kürzerer Zeit, ist die Devise. Neue Praxiselemente wie die "Blitzentspannung" tragen dem Rechnung.
- Besonders viel verändert hat sich für die Frauen: Führungspositionen übernehmen und für die Familie da sein - ein gender-Kapitel zu einem schwierigen Thema.
- Unter dem Einfluss der Neurowissenschaften haben sich die Stress-Konzepte stark verändert. Die Neuausgabe wird den aktuellen Wissensstand wiedergeben.
- Salutogenese und Ressourcenorientierung sind neue "Zauberworte" in der Psychotherapie. Was ist für die Stress-Prophylaxe brauchbar?
- Optisch verbesserte Arbeitsblätter, Übungen und praktische Anregungen.

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