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Broschiertes Buch »triathlon knowhow: Ernährung«

Broschiertes Buch »triathlon knowhow: Ernährung«


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Broschiertes Buch »triathlon knowhow: Ernährung«

Artikel-Nr. B3Q7K8P

  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Verlag: Spomedis
  • Verlag: Spomedis
Spomedis, 2011, Buch, 3936376603, 9783936376609
2011. 138 , deutsch
Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern.

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