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Broschiertes Buch »The Fast Diet - Das Original«

Broschiertes Buch »The Fast Diet - Das Original«


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Broschiertes Buch »The Fast Diet - Das Original«

Artikel-Nr. B5P6Y4P

  • Michael Mosley; Mimi Spencer
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Verlag: Goldmann
  • Verlag: Goldmann
Michael Mosley; Mimi Spencer, Goldmann, 2014, Taschenbuch, ISBN 3442174481, EAN 9783442174485
2014. 2..., Deutsch
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
Broschiertes Buch
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

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