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Broschiertes Buch »Siegen ist Kopfsache«
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Broschiertes Buch »Siegen ist Kopfsache«


  • Matt Fitzgerald
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Verlag: Spomedis

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Broschiertes Buch »Siegen ist Kopfsache«

Artikel-Nr. C4E2W6P
Technische Details
Matt Fitzgerald, Spomedis, 2016, Buch, ISBN 3955900975, EAN 9783955900977
2016. 3..., Deutsch
Die mentalen Erfolgs­strategien der Ausnahme-Athleten
Broschiertes Buch
Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können - um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.
Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zuüberwinden - im Sport wie im Leben generell.
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