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Broschiertes Buch »Shut up and work out«
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Broschiertes Buch »Shut up and work out«


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Broschiertes Buch »Shut up and work out«

Artikel-Nr. C1C741P

  • Alon Gabbay
  • Fitness & Workout
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Verlag: Ullstein Tb
Alon Gabbay, Ullstein Tb, 2016, Taschenbuch, ISBN 3548374638, EAN 9783548374635
2016. 1..., Deutsch
Natural Training und Motivation für Körper und Geist
Broschiertes Buch
Schluss mit lustig: Deutschlands bekanntestes Fitness-Model und Six-Pack-Wunder Alon Gabbay hat ein kompromisslos hartes Training entwickelt. Anhand von individuellen Übungen mit und ohne Geräte präsentiert der Szene-Star ein einfaches, aber hoch effektives Programm, das wertvolle Tipps für die Bereiche Ernährung, Motivation und Meditation liefert. Außerdem schildert Alon seinen ungewöhnlichen Lebensweg, seine Transformation vom Problemkind zum Fitness-Star, - und verrät, wie ihm hartes Training geholfen hat, ein ausgewogener, glücklicher und erfolgreicher Mensch zu werden. Shut up and work out! So wird jeder fit.

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