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Broschiertes Buch »Schwimmen Anatomie«
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Broschiertes Buch »Schwimmen Anatomie«


  • Ian McLeod
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Verlag: Copress

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Artikel-Nr. D8W6J9P
Ian McLeod, Copress, 2010, Buch, ISBN 3767909901, EAN 9783767909908
2010. 2..., Deutsch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Broschiertes Buch
Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."

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