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Broschiertes Buch »Rennrad-Training«
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Broschiertes Buch »Rennrad-Training«


  • Tim Böhme; Jochen Haar
  • Radsport
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2013
  • Verlag: Bruckmann

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Artikel-Nr. C833F5P
Tim Böhme; Jochen Haar, Bruckmann, 2013, Buch, ISBN 3765456357, EAN 9783765456350
192 S. ..., Deutsch
Topfit für: Hausrunde, Radmarathon, Alpencross
Broschiertes Buch
Die meisten Trainingswälzer für Rennradler haben eines gemeinsam: zu viel Theorie, zu ambitioniert, zu wenig umsetzbar. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Fitnesscheck bis zu den fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar umsetzbare Anleitungen und smarte Tipps rund um diesen Sport. Jedes Thema ist angereichert mit Tipps, Statements oder Erfahrungen von Profis aus der Szene. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ...

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