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Broschiertes Buch »Pilates Anatomie«
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Broschiertes Buch »Pilates Anatomie«


  • Rael Isacowitz; Karen Clippinger
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2011
  • Verlag: Copress

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Artikel-Nr. D9I9U4P
Rael Isacowitz; Karen Clippinger, Copress, 2011, Buch, ISBN 3767910667, EAN 9783767910669
2011. 2..., Deutsch
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Stabilität und Balance
Broschiertes Buch
Mit über 45 Übungen bietet "Pilates Anatomie" eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für Anfänger. Geübte finden wertvolle Hinweise, wie sich Atmung, Körperhaltung, Koordination und Bewegung auf die Effektivität des Trainings auswirken. Komplette Trainingseinheiten und ein Übungsverzeichnis vervollständigen diesen praktischen Ratgeber aus der bewährten "Anatomie"-Serie

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