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Broschiertes Buch »Kraftquelle Gehen«
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Broschiertes Buch »Kraftquelle Gehen«


  • Klaus Bovers; Christine Paxmann
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Blv Buchverlag
  • Verlag: Blv Buchverlag

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Artikel-Nr. D577K9P
Klaus Bovers; Christine Paxmann, Blv Buchverlag, 2018, Buch, ISBN 3835417754, EAN 9783835417755
2018. 1..., Deutsch
Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
Broschiertes Buch
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

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