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Broschiertes Buch »Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm«
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Broschiertes Buch »Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm«

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Broschiertes Buch »Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm«

Artikel-Nr. B3T119P

  • Patric Heizmann
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Verlag: Gräfe & Unzer
Heizmann, Patric, Gräfe & Unzer, 2010, Buch, 3833820837, 9783833820830
2011. 176 , deutsch
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.

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