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Broschiertes Buch »Heilen mit Yoga«
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Broschiertes Buch »Heilen mit Yoga«


  • Christiane Wolff; Annabelle Starck
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Trias

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Artikel-Nr. D8X2P8P
Christiane Wolff; Annabelle Starck, Trias, 2018, Buch, ISBN 3432104200, EAN 9783432104201
2018. 1..., Deutsch
Die Seele stärken bei Burnout, Depression und Ängsten
Broschiertes Buch
Mit Yoga Healing wieder ins innere Gleichgewicht finden.
Nichts hilft besser gegen emotionale Belastungen als Yoga. Denn wenn sich der Körper entspannt, kommt auch die Seele wieder in Balance. Mit Yoga nimmt man sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser wahr. Yoga senkt die Stresshormone und erleichtert es, schwierige oder belastende Situationen zu meistern.
- Yoga gegen innere Krisen: Ayurvedische Psychologie trifft Psychotherapie.
- Yoga-Flows reduzieren Ängste und Depressionen und stabilisieren Ihre Psyche.
- Schnelle Anti-Stress-Hilfe durch Mudras, Mantras und Meditationen.

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