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Broschiertes Buch »Gymnastik für die Lendenwirbelsäule«
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Broschiertes Buch »Gymnastik für die Lendenwirbelsäule«


  • Gabriele Dreher-Edelmann
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Verlag: Elsevier, München

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Artikel-Nr. C4G3V3P
Gabriele Dreher-Edelmann, Elsevier, München, 2014, Buch, ISBN 3437452428, EAN 9783437452420
203 S. ..., Deutsch
30 Tage mit je 7 Übungen
Broschiertes Buch
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken

Das besondere Plus: Spiralbindung!

So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben!

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