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Broschiertes Buch »Fit und gesund von 1 bis Hundert«
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Broschiertes Buch »Fit und gesund von 1 bis Hundert«


  • Dietger Mathias
  • Medizin & Pharmazie
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Springer, Berlin

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Artikel-Nr. F17639P
Dietger Mathias, Springer, Berlin, 2018, Buch, ISBN 3662563061, EAN 9783662563069
x, 142 ..., Deutsch
Ernährung und Bewegung - Aktuelles medizinisches Wissen zur Gesundheit
Broschiertes Buch
Die zurzeit weltweit größten Interventions- und Beobachtungsstudien vermitteln einen exzellenten Überblick über unser aktuelles Wissen zu den physiologischen Wechselwirkungen von Ernährung und Bewegung u. a. hinsichtlich Körpergewicht, Stoffwechsel, Fettgewebe, Hormone, Herz-Kreislauf-System sowie des Knochenbaus und der Immunität. Die Ergebnisse dieser Langzeitstudien sind Grundlage für die Ausführungen im vorliegenden Buch. Jedes Thema wird dabei sehr übersichtlich auf jeweils nur einer Seite behandelt. Wichtige physiologische Anpassungsmechanismen werden aufgezeigt und die Grundprinzipien der Gesundheitsvorsorge diskutiert. Ein Sachbuch, das für alle Interessierten an dieser populären Thematik gut verständlich geschrieben ist. Für die 4. Auflage wurde der Text erneut überarbeitet und dem derzeitigen Wissensstand angepasst. Zusätzlich 7 Kapitel zu hochaktuellen Themen wie vegane Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten u.v.m.

4. aktualisierte u. erweiterte Auflage

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