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Broschiertes Buch »Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...«
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Broschiertes Buch »Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...«

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Broschiertes Buch »Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...«

Artikel-Nr. C1W8F1P

  • Heike Höfler
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Verlag: Trias
Heike Höfler, Trias, 2016, Buch, ISBN 3432100361, EAN 9783432100364
120 S. ..., Deutsch
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Broschiertes Buch
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch.

Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie
einfache Lösungen für umfassende Entspannung.

- Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer
- Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden.
- Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik.

Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen leicht gemacht!

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