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Broschiertes Buch »Entdecke deine Schönheit«
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Broschiertes Buch »Entdecke deine Schönheit«


  • Deepak Chopra; Kimberly Snyder
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Verlag: Droemer/Knaur

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Broschiertes Buch »Entdecke deine Schönheit«

Artikel-Nr. C4E7P3P
Deepak Chopra; Kimberly Snyder, Droemer/Knaur, 2017, Buch, ISBN 3426675501, EAN 9783426675502
2017. 3..., Deutsch
Der revolutionäre Weg, gesünder und energievoller zu leben
Broschiertes Buch
Schönheit trifft Spiritualität - das ganzheitliche Beauty-Programm der Bestsellerautoren.
Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungs-Wissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu. In ihrem ganzheitlichen Ratgeber vereinen sie Körper und Geist und präsentieren die sechs Säulen des gesunden Lebens: Ernährung, Körperpflege, Schlaf, im Einklang mit der Natur leben, Bewegung und Spiritualität.
Praktische Tipps und Anleitungen aus dem Ayurveda, dem Yoga und der Meditation ermöglichen es, sich schöner und gesünder zu fühlen. Die geistigen Übungen sorgen für innere Ruhe, Körper-Übungen straffen die Silhouette, Detox-Anleitungen und zahlreiche Schönheits-Rezepte bewirken eine tolle Haut und kräftige Haare - ein Rundum-Programm, um innerlich und äußerlich zu strahlen.

"Stärke und Schönheit gehen Hand in Hand in diesem brillianten Konzept von zwei der inspirierendsten Größen des gesunden Lebens. Sie werden nicht nur einiges über Ernährung, Meditation, Yoga und Schlaf erfahren, sondern auch köstliche Rezepte entdecken." (Eva Longoria)
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