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Broschiertes Buch »Endlich durchatmen«
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Broschiertes Buch »Endlich durchatmen«


  • Rainer Dierkesmann; Sonja Kaiser
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Verlag: Trias

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Broschiertes Buch »Endlich durchatmen«

Artikel-Nr. C4D5A9P
Rainer Dierkesmann; Sonja Kaiser, Trias, 2015, Buch, ISBN 3830480636, EAN 9783830480631
112 S. ..., Deutsch
Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD
Broschiertes Buch
Damit Sie wieder Luft bekommen

Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich.

Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung.

Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln.

Prof. Dr. med. Dierkesmann ist Internist und Pneumologe. Er war lange Jahre Chefarzt der Klinik Schillerhöhe in Gerlingen und ist zwischenzeitlich im Ruhestand.

Sonja Kaiser (früher. Bissinger) ist Diplom-Sportpädagogin und -therapeutin. Sie hat die ambulante Lungensportgruppe in der Klinik Schillerhöhe geleitet. Heute arbeitet sie als Sporttherapeutin in Zürich.

Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und regelmäßig angewandte einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre allgemeine körperliche Fitness. So können Sie Ihre Beschwerden dauerhaft reduzieren.
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