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Broschiertes Buch »Das Yoga-3x3 für Kletterer«
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Broschiertes Buch »Das Yoga-3x3 für Kletterer«

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Broschiertes Buch »Das Yoga-3x3 für Kletterer«

Artikel-Nr. B9V1S1P

  • Stefanie Fischer Fernández
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Verlag: Books On Demand
Stefanie Fischer Fernández, Books On Demand, 2014, Buch, ISBN 3734738350, EAN 9783734738357
2014. 1..., Deutsch
Einfach entspannter klettern
Broschiertes Buch
"Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?" Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.

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