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Broschiertes Buch »Das große Buch vom Schlaf«
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Broschiertes Buch »Das große Buch vom Schlaf«

  • Matthew Walker
  • Romane & Erzählungen
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Goldmann
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Artikel-Nr. E325E4P
Matthew Walker, Goldmann, 2018, Taschenbuch, ISBN 344217791X, EAN 9783442177912
2018. 4..., Deutsch
Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Broschiertes Buch
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

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