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Broschiertes Buch »Bewegung beginnt im Kopf«
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Broschiertes Buch »Bewegung beginnt im Kopf«


  • Eric Franklin
  • Fitness & Workout
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2007
  • Verlag: Vak-Verlag

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Artikel-Nr. B4Z866P
Eric Franklin, Vak-Verlag, 2007, Buch, ISBN 3867310041, EAN 9783867310048
2007. 1..., Deutsch
Locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode
Broschiertes Buch
Bewegung beginnt im Kopf mit diesem Motto ist die Franklin-Methode nicht nur in Sport und Tanz erfolgreich, sie macht auch in Beruf und Alltag das Leben leichter. Mehr als 100 einfache Bewegungsübungen und einprägsame Vorstellungsbilder führen zu faszinierendem Erleben des eigenen Körpers. Mit diesem originellen Konzept gegen Bewegungsmangel können Sie ... gelenkiger werden, Verspannungen lösen, die Atmung verbessern, Rückenschmerzen lindern, sportliches Training effektiver machen ...Dieses Basisbuch mit seinen animierenden Bildern ist ein Muss für Einsteiger und für professionelle Anwender der Franklin-Methode für alle, die von Kopf bis Fuß locker und dynamisch sein wollen.Extra: Kleines Beweglichkeitstraining für jeden Tag

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