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Broschiertes Buch »Athletiktraining für Ausdauersportler«
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Broschiertes Buch »Athletiktraining für Ausdauersportler«


  • Markus Pabst; Andreas Butz
  • Laufen & Leichtathletik
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Verlag: Blv Buchverlag

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Broschiertes Buch »Athletiktraining für Ausdauersportler«

Artikel-Nr. C3P4Y7P
Markus Pabst; Andreas Butz, Blv Buchverlag, 2017, Buch, ISBN 3835416413, EAN 9783835416413
2017. 1..., Deutsch
Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
Broschiertes Buch
Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten. Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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