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Broschiertes Buch »Achtsamkeit«
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Broschiertes Buch »Achtsamkeit«


  • Anna Barnes
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: Kailash

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Broschiertes Buch »Achtsamkeit«

Artikel-Nr. D561P8P
Anna Barnes, Kailash, 2018, Buch, ISBN 3424631620, EAN 9783424631623
2018. 1..., Deutsch
Zeit für mich 4
Broschiertes Buch
Genieße den Augenblick!

Achtsamkeit ist der Schlüssel, um sich für den gegenwärtigen Augenblick zu öffnen. Denn wer sich Sorgen über die Zukunft macht oder sich in Erinnerungen verliert, kann die Schönheit des Moments nicht genießen. Der kleine Wohlfühl-Coach "Zeit für mich" zeigt mit inspirierenden Botschaften und spielerischen Übungen, wie es gelingt, im Alltag ganz im Hier und Jetzt zu sein. Wenn wir unser Bewusstsein auf uns selbst richten und ganz in die Gegenwart eintauchen, werden wir ruhiger, entspannter, gelassener - und offen für das Wunder des Lebens.


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