Shopping
%
Broschiertes Buch »5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten«
z Vollbild

Broschiertes Buch »5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten«


  • Angela Dowden
  • Broschiertes Buch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Verlag: Dorling Kindersley

Verkauf & Versand durch bücher.de

€ 14,95 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


Broschiertes Buch »5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten«

Artikel-Nr. B4W7J4P
Technische Details
Angela Dowden, Dorling Kindersley, 2014, Buch, ISBN 3831024820, EAN 9783831024827
2014. 1..., Deutsch
Entspannt abnehmen ohne zu hungern
Broschiertes Buch
Entspannt abnehmen ohne zu hungern: Die neue Trend-Diät 5:2 begeistert nicht ohne Grund.
Abnehmen von der ersten Woche an - wer wünscht sich das nicht? Das Konzept ist simpel: 5 Tage schlemmen und an 2 Tagen wird gefastet, mit 500600 Kalorien am Tag. Dank der Fastentage verlieren Sie Gewicht, verbessern Ihre allgemeine Gesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden.

Ob Blaubeer-Muffin, Kokos-Butternusskürbis-Suppe, Lasagne mit Auberginen oder Schokoladen-Orangen-Soufflés - die 100 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts mit 100, 200 oder 300 Kalorien lassen sich zu Tagesmenüs kombinieren. So halten Sie Ihre Fastentage ein und werden trotzdem satt - ob alleine, zu zweit oder mit der Familie. Der 4-Wochen-Mahlzeitenplaner, Tipps für schlanke Snacks und eine Kalorientabelle helfen beim Einstieg und bei der dauerhaften Umstellung auf ein gesünderes Leben.

Die 5:2-Diät wurde von britischen Wissenschaftlern entwickelt und ist ein international sehr erfolgreiches Konzept. Die preisgekrönte Ernährungswissenschaftlerin Angela Dowden entwickelte für dieses Kochbuch Rezepte, die schmecken und gleichzeitig beim Abnehmen helfen.
Wie hilfreich finden Sie diese Informationen?
Bitte wählen Sie eine Option aus.

Kundenbewertungen

Für dieses Produkt wurden noch keine Bewertungen abgegeben.

Jetzt die erste Rezension verfassen