Shopping
%
Audio CD »Barbra Noh: Yoga - dynamisch & sanft«
z Vollbild

Audio CD »Barbra Noh: Yoga - dynamisch & sanft«


  • Filmmusik & Musical
  • Audio CD
  • Hersteller: Cargo
  • Erscheinungsjahr: 2011

Verkauf & Versand durch bücher.de

€ 15,99 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten


Audio CD »Barbra Noh: Yoga - dynamisch & sanft«

Artikel-Nr. C4F1W5P
Technische Details
Barbra Noh, Cargo, 2011, Musik, ISBN 3937563180, EAN 9783937563183
2009. 7..., FSK: 0, 2 Yoga Lektionen auf CD
Audio CD
Anusara Yoga - Eine dynamische Praxis (ca. 50 Min.) und eine sanfte Praxis (ca. 40 Min.) angeleitet von einer der führenden Yoga-Experten Deutschlands.

Präzise Instruktionen führen Sie mit Leichtigkeit durch die Praxis, ob zu Hause oder auf Reisen, Sie können jederzeit üben. Die zwei Lektionen bieten einen optimalen Ausgleich für Körper und Geist, trainieren Kraft und Flexibilität, schenken Balance und Freude. Sie gewinnen Vitalität, Stabilität und erfahren mehr Gelassenheit. Yoga hilft Ihnen, die Verbindung zum eigenen Herzen zu spüren.

Die Übungen sind ideal für Menschen, die bereits Yoga praktizieren oder auch für Anfänger, die gerade ihre ersten Yogakurse besuchen, leicht verständlich und bereichernd.

Anleitung auf Audio-CD und Plakat
1. Einstimmung
2. Warm-Up
3. Dynamische Sequenz
4. Sanfte Sequenz
5. Entspannung

Hinweis
Hören Sie auf Ihren Körper, Ihre Leistungsfähigkeit ist nicht jeden Tag dieselbe. Falls Sie unsicher sind, ob Yoga das Richtige für Sie ist (z.B. Krankheit, Verletzungen oder Schwangerschaft), befragen Sie zuerst Ihren Arzt.
Wie hilfreich finden Sie diese Informationen?
Bitte wählen Sie eine Option aus.

Kundenbewertungen

Für dieses Produkt wurden noch keine Bewertungen abgegeben.

Jetzt die erste Rezension verfassen